Influência dos treinamentos aeróbio e resistido sobre os parâmetros metabólicos e cardiovasculares de mulheres idosas / Influence of aerobic and resistence training on the cardio-vascular and metabolic parameters in elderly women / Influencia del entrenamientos aeróbico y resistido en los pa-rámetros metabolico y cardiovascular de mujeres de edad avanzada

Este estudo busca verificar a influência do treinamento aeróbio (TA) e resistido (TR) sobre parâmetros metabólicos e cardiovasculares, além da prevalência de fatores de risco cardiovasculares em idosas. O estudo foi realizado com 39 mulheres (68,6±6,2 anos) submetidas ao TA e TR, 3x/semana por 13 semanas. Obteve-se redução da pressão arterial (PA) sistólica (-7,8mmHg, p=0,01), da PA diastólica (-2,1mmHg, p=0,04), da prevalência de hipertensão arterial (p=0,04), da frequência cardíaca de repouso (-4bpm, p=0,03), do duplo produto (-843,3mmHgxbpm, p=0,02) e tendência de redução da glicose sanguínea (p=0,06). Porém, houve manutenção dos parâmetros lipídicos. Assim, o treinamento ocasionou melhora cardiovascular e tendência na redução da glicemia, sem melhorias no perfil lipídico.

This study aims to verify the influence of aerobic training (AT) and resistance (RT) on meta-bolic and cardiovascular parameters and the prevalence of cardiovascular risk factors in elder-ly women. The study was conducted with 39 women (68.6±6.2 years old) subjected to AT and RT 3x/week, for 13 weeks. It were obtained reductions of systolic blood pressure (BP) (-7.8mmHg, p=0.01), diastolic BP (-2.1mmHg, p=0.04), the prevalence of arterial hypertension (p=0.04) the resting heart rate (-4bpm, p=0.03), rate-pressure product (-843.3mmHgxbpm, p=0.02) and blood glucose decrease trend (p=0.06). However, there was maintenance of lipid parameters. Thus, the training caused cardiovascular improvement and trend in reducing blood glucose levels without improvement in the lipid profile.

Este estudio tiene como objetivo verificar la influencia del entrenamiento aeróbico (EA) y la resistencia (ER) en los parámetros metabólicos y cardiovasculares, y la prevalencia de facto-res de riesgo cardiovascular en mujeres de edad avanzada. El estudio fue realizado con 39 mujeres (68,6±6,2 años) sometidos al EA y ER 3x/semana y durante 13 semanas. Reducción obtenida de la presión arterial (PA) (-7,8mmHg, p=0,01), la PA diastólica (-2,1mmHg, p=0,04), la prevalencia de la hipertensión (p=0,04) de frecuencia cardíaca en reposo (-4bpm, p=0,03), el doble producto (-843,3mmHgxbpm, p=0,02) y la reducción de la glucemia ten-dencia (p=0,06). Sin embargo, hubo mantenimiento de los parámetros de lípidos. Por lo tanto, la formación y la llevó tendencia de mejora cardiovascular en la reducción de los niveles de glucosa en la sangre sin la mejora en el perfil lipídico.

Treinamento em corrida de baixa intensidade: propriedades estruturais e mecânicas da epífise proximal do fêmur de ratas osteopênicas / Low-intensity running training: structural and mechanical properties of the proximal femoral epiphysis in osteopenic female rats / Entrenamiento en carrera de baja intensidade: propriedades estructurales y mecánicas de la epífisis proximal femoral de ratas osteopénicas

Este estudo investigou os efeitos do treinamento em corrida de baixa intensidade (TCBI) sobre propriedades estruturais e mecânicas da epífise proximal do fêmur de ratas osteopênicas. Ratas Wistar [idade = 20 semanas; massa corporal = 271,42 ± 17,6 g] foram submetidas à ovariectomia (OVX) ou laparotomia (SHAM) e alocadas em quatro grupos: corrida OVX (CO, n = 12), controle OVX (CONO, n = 12), corrida SHAM (CS, n = 12) e controle SHAM (CONS, n = 12). Quinze dias pós-cirurgia, os grupos CO e CS foram submetidos ao TCBI em esteira (16 m/min, 60 min/dia, cinco dias/semana) por 10 semanas. O TCBI não alterou os efeitos deletérios da osteopenia induzida por ovariectomia sobre a densidade mineral do fêmur, a quantidade de osso trabecular no trocanter e colo do fêmur, a tenacidade e a força máxima de fratura do colo do fêmur de ratas.

This study investigated the effects of low-intensity running training (LIRT) on the structural and mechanical properties of the proximal femoral epiphysis in osteopenic female rats. Female Wistar rats [age = 20 weeks, body mass = 271.42 ± 17.6 g] were subjected to ovariectomy (OVX) or laparotomy (SHAM) and divided into four groups: running OVX (RO, n = 12), control OVX (CO, n = 12), running SHAM (RS, n = 12) and control SHAM (CS, n = 12). Two weeks after surgery RO and RS groups were submitted to a progressive LITR on a treadmill (60 min / day, 5 days / week) for 10 weeks. The LIRT did not alter the deleterious effects induced by ovariectomy on the femoral bone mineral density, the quantity of trabecular bone in the femoral great trocanter and neck, and femoral neck tenacity and resistance to fracture in female rats.

Este estudio investigó los efectos del entrenamiento en carera de baja intensidad (ECBI) en las propiedades estructurales y mecánicas de la epífisis proximal femoral de ratas osteopénicas. Ratas Wistar con edad de 20 semanas (peso corporal: 271.42 ± 17,6 g) fueran sometidas a ooforectomía (OVX) o laparotomía (SHAM) y asignados en cuatro grupos: carera OVX (CO, n = 12), control OVX (CONO, n = 12), carera SHAM (CS, n = 12) y control SHAM (CONS, n = 12). Quince días después de la cirugía los grupos CO y CS fueran sometidos al ECBI (16 m/ min; 60 min/día, 5 dias/semana) durante 10 semanas. El ECBI no cambió los efectos deletéreos de la osteopenia inducida por ooforectomía sobre la densidad mineral del fémur, la cantidad de hueso trabecular en el trocánter y cuello del fémur, la tenacidad y la resistencia ósea a la fractura del cuello del fémur de ratas.